Dla kogo jest przeznaczony EEG Biofeedback?
EEG Biofeedback polecny jest wszystkim, niezależnie od wieku, zdrowym i aktywnym oraz posiadającym pewne deficyty.
Trening polecany jest osobom zdrowym:
- wszystkim uczącym się, zdającym egzaminy, chcącym zwiększyć efektywność uczenia się (studenci, maturzyści, gimnazjaliści),
- osobom narażonym na stres, pracującym pod presją czasu, przeciążonych pracą,
- osobom występującym publicznie, aktorom, artystom,
- w celu skrócenia czasu reakcji tym, którzy tego potrzebują m.in. sportowcy, piloci, kierowcy,
- cierpiącym na bezsenność,
- jako kuracja wspomagająca uwolnienie od uzależnień: od alkoholu, jedzenia, leków, narkotyków, itp.
Terapia daje szczególnie dobre efekty w leczeniu:
- ADD, ADHD,
- dysgrafii, dysortografii, dysleksji,
- jąkania, lęków,
- anoreksji, bulimii,
- agresji, ataków paniki,
- autyzmu,
- depresji,
- migren,
- moczenia nocnego,
- mózgowego porażenia dziecięcego,
- padaczki, parkinsonizmu,
- stwardnienia rozsianego,
- syndromu Tourette’a i choroby tikowej,
- skutków wylewów.
Co daje trening EEG Biofeedback?
Potencjał mózgu oraz reakcje na stres są niezwykle ważne w wielu życiowych sytuacjach, zarówno w sensie zawodowym, jak i osobistym, stąd też zakres przydatności treningu EEG Biofeedback jest bardzo rozległy.
“Badania sugerują, że ok. 90% osób dostrzega korzystny wpływ treningu. Jest on indywidualnie zróżnicowany: od subtelnego po silny. Dla niektórych osób neurofeedback ma znaczenie przełomowe. Subiektywne oceny znajdują potwierdzenie w badaniach obiektywnych wskaźników, np. płynności pojęciowej, liczby popełnianych błędów, sprawności wzrokowo-słuchowej, wyników szkolnych. Niektóre badania wskazują także na wzrost IQ.”
źródło: www.neurobit.com.pl
Główne korzyści z treningu EEG Biofeedback:
- lepsza koncentracja,
- większa uwaga,
- łatwiejsze podejmowanie decyzji,
- zmniejszenie liczby błędów,
- skrócenie czasu reakcji,
- wzrost kreatywności,
- lepsza pamięć,
- przyspieszone uczenie się,
- zwiększona odporność na stres,
- zwiększona produktywność,
- mniejsza podatność na wypalanie zawodowe,
- zahamowanie lęków, tremy,
- głębszy i łatwiej osiągalny relaks,
- poprawa samopoczucia,
- lepsza integracja umysłu i ciała,
- zwiększenie pewności siebie / asertywności,
- lepsza samokontrola,
- rozwój samoświadomości,
- rozwój inteligencji emocjonalnej.
Jak wygląda trening EEG Biofeedback?
Schemat działania EEG Biofeedback:
(1) Komórki nerwowe emitują fale mózgowe rejestrowane przez elektrody na głowie trenującego. (2) Sygnały przetworzone przez głowicę EEG są odbierane na monitorze zarówno trenera (3), jak i trenującego (4) – choć widzialne są w zupełnie innej formie. Trener, który kontroluje przebieg treningu obserwuje wykresy emitowanych fal mózgowych, natomiast trenujący widzi grę i emitowanymi przez siebie falami (bez użycia klawiatury lub joysticka) steruje nią. (5) Bodźce wzrokowe i dźwiękowe w postaci zdobywanych punktów są informacją zwrotną dla mózgu trenującego, że pracuje w pożądanej częstotliwości.
Pierwszym i najszybciej odczuwalnym efektem treningu jest odprężenie i relaks, z czasem zauważalna jest poprawa innych parametrów.
Od stycznia 2008 w gabinetach SYNERGII fale mózgowe trenuje się oglądając animacje lub nawet ulubiony film. Zasada ta sama, co w przypadku gry, ale zero nudy! Każdy terening może być inny! Zamist gry trenujący kontroluje bieg filmu. W czasie treningu otrzymuje biologiczną (bio) informację zwrotną (feedback), czy fale są emitowane w odpowiednich proporcjach – gdy ich nie zachowuje, dźwięk się wyłącza lub obraz filmu się zatrzymuje. Otrzymywana informacja zwrotna motywuje i rozwija pracę mózgu w pożądanym kierunku.